生理中の不快なにおいの原因は、経血によるムレだということを知りました。

口臭でも、トイレに行くたびしっかり拭いても、どうしてもニオイが気になる。ふき取り用の携帯コットンなんかもありますが、添加物が多いせいなのか、デリケートゾーンが痒くなってしまったこともありました。

ニオイは気になるけど、どう対処していいのかわからない・・・そんな時に、脚の脱毛で通っていたサロンのお姉さんに教えてもらったのが、デリケートゾーンの脱毛です。アンダーヘアについた経血が、ニオイのもとになることもあるのだとか。

確かに、アンダーヘアに経血がついていると綺麗に取りきれないし、ムレて雑菌も繁殖しそうだなと思いました。

とはいえ、脱毛を契約するまでのお金もたまっていなかったので、とりあえず、自宅でアンダーヘアの処理をしてみました。VラインとIラインのみシェーバーで整えただけですが、ずいぶんニオイも軽減されたような。毎回処理するのは大変なので脱毛も検討しようかと考えています。

背中の脱毛は、結婚式の前には完了したいです

私はもともと肌が弱く、日焼けや花粉、メイク、日焼け止め、カミソリなど、様々な刺激ですぐに肌荒れを引き起こしていました。

shave woman epilation赤くなってしまったり、ヒリヒリしたり、かゆくなったり、色々なトラブルに見舞われ続けてきました。

それを言い訳にしてしまうのは、よくありませんが、顔のうぶ毛が気になっていても、滅多に顔剃りをすることはありませんでした。

そんなとき、彼氏から「女の子でも鼻の下にヒゲが生えるんだね~」と言われてしまったのです。

どちらかというと無神経な彼の軽い発言だったのですが、非常にショックを受けました。トイレの鏡で見てみると、確かに濃いうぶ毛がヒゲのように生えています。

そこからの時間は、普通に話をしているだけでも、彼に鼻の下を見られているような気がして、早く帰りたくて仕方ありませんでした。

その日から、カミソリで鼻下だけは剃るようにしたのですが、特に花粉症の季節は、皮膚が弱っているようで、鼻の下が赤く炎症を起こしてしまうのです。

悩んだ結果、肌の調子が良いときに、脱毛サロンで脱毛をしてもらうことにしました。

私の場合、5回ほどでほとんど気にならなくなり、手入れも気持ちもとてもラクになりました。こんなことなら、もっと早くから脱毛すれば良かったと反省しています。

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妊娠中に激太りしたので産後ダイエットでいろいろ行いました。

まずは酵素をたっぷりとって、母乳にもダイエットにも効果的ということで酵素ドリンク。

ジョギング 女性そして、室内でダイエットスリッパという背伸びした状態でかかとを下げないスリッパを履いて日中気軽なエクササイズをして、そして一番効果的だったのが毎日たくさん歩くことでした。

1日10000歩を目標にしてなるべく毎日、生後1ヶ月を越えたあたりから外出も兼ねて歩き回りました。たくさん汗がかける季節でしたし、毎日歩くとそれなりに、ストレスも発散になるし子供にもいい刺激になって、親子ともによかったと思います。

1日10000歩歩き出したら、停滞していた体重もまた徐々に減り始めてくれて、結局妊娠前よりマイナス3キロ体重を落とせることが出来きたし、産後のいいホルモンのおかげなのかキレイに痩せて全身がバランスよく痩せることが出来ました。

やっぱり、毎日何でもコツコツ続けることが大事だな、と思います。

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数年前から、冬はもちろん、夏でも足が冷えるようになりました。

職場のエアコンの位置が変わり、直接ガンガン冷気が当たるようになったせいだと
思っていましたが、どうもそうではないらしいと気づいたのが、昨年の今頃。
なんだか足が痛いな~、あぁ休みの日に調子に乗って本気で鬼ごっこに付き合ったせいか~
などと、のんきに考えていたら、いつまで経っても痛みが引かず。
仕事中にふと触った足の冷たさが、とんでもなかったのです!
冷気があたっている右腕よりも冷たい・・・
しかも何だかブヨブヨしている・・・
そうです、これはいわゆる「むくみ」

冷えからくるむくみなのか、むくみからくる冷えなのか。
痛い原因はむくんでいるからだとは思うのですが、
病院に行ったわけではないので、定かではありません。
とりあえず職場の先輩方(女性)には、
「いらっしゃい!こっち側に近づいてきたね!」と
大歓迎されました。

女性の多くは冷えで悩んでいるなんて、
よく耳にする方も多いのではないでしょうか?
私もその一人です。
まさかこんなに早く悩むことになるなんて。

とりあえず今日も愛用の着圧ソックスを履いてすごすのでした。